ダイエットについて本気出して考えてみようとしたけどやめた

食品ダイエット以外の方法

2017年9月28日(木曜日) テーマ:ダイエット

ダイエットといえば、すぐにあの食物が良い、この食物が良いという事が話題になります。

でも、それ以外のダイエットもあるんです。

それは運動です。

そんなのわかってる、運動したくないからダイエット食品に頼ったり、食べるの我慢してるんだ!って人も多いと思います笑

運動したくないのはわかります。

仕事して疲れてるのに、さらに運動なんてみんなしたくないですよね。

特に太っていると運動はしんどいですし。

しかし、そんなに運動しなくていい運動ダイエットもあるんです。

それがエクスレンダーという加圧シャツを着て、日常生活を送ることです。

エクスレンダーは女性用の加圧シャツで着るだけで体幹トレーニングが出来ます。

体幹トレーニングをすると体温が上がり、代謝が上がり脂肪燃焼を促進します。

これから寒くなりますので、このエクスレンダーを着て無理のないダイエットもありだと思います。

エクスレンダーはネット上ですごく有名になりました。

基本的に店舗では売っていない上に、他の加圧シャツにはない形状をしています。

キャミソールみたいな形なんですよね。

この形の加圧シャツ、ありそうで実際には無いんです。

だから、エクスレンダーがオススメなんですよ~。